Lara [la'ra], savezna država u sjeverozapadnoj Venezueli; 19 800 km², 1 774 867 st. (2011). Pretežito planinski kraj na sjevernim pristrancima Meridskih Kordiljera. U nižim predjelima uspijeva kava, pamuk, šećerna trska, kakaovac, žitarice, duhan i sisal; u novije doba vinogradarstvo. Razvijeno je stočarstvo (vikunja, koza, ovca). Ležišta bakrene i željezne rude. Glavni grad je Barquisimeto.
