Mainland [mẹi'nlənd], najveći otok u škotskoj otočnoj skupini Shetland; 970 km², 18 765 st. (2011). Izdužen je (90 km) u meridionalnome smjeru; obale su vrlo razvedene. Uzgoj ječma, zobi, krumpira; ovčarstvo, ulov (86 752 tona, 2010) i preradba ribe. Proizvodnja vunenih tkanina i odjeće. Veća su naselja i luke: Lerwick (upravno središte Shetlanda), Scalloway, Walls. U blizini, u podmorju Sjevernoga mora, nalaze se velika ležišta nafte i prirodnoga plina koja su cjevovodima (Brent, Ninian) povezana s naftno-plinskim terminalom Sullom Voe (promet 5,2 milijuna tona nafte, 2017); u novije doba iskorištavaju se i ležišta plina u rubnome dijelu Atlantika, zapadno od Shetlandskog otočja. Tvornica za preradbu plina. Trajektne veze s kopnom (Aberdeen), otočjem Orkney (Kirkwal) i okolnim otocima. Najveća je zračna luka Sumburgh na južnome kraju otoka; manje su još Scatsta i Tingwall.
