Heroja i Leandar (grč. Ἡρώ i Λέανδρος, Hērṓ i Léandros), ljubavnici u grčkoj mitologiji; Leandar iz Abida na Helespontu zaljubio se u Heroju, Afroditinu svećenicu, koja je stanovala u gradu Sestu na suprotnoj obali. Leandar bi svake noći plivao do Heroje ravnajući se po svjetiljci, no jedne noći svjetiljka se ugasi te Leandar izgubi orijentaciju i utopi se. Ujutro valovi izbace njegovo tijelo na obalu, a Heroja, kada ga ugleda, od žalosti se strmoglavi s kule u kojoj je živjela. Legendu su obrađivali Ovidije i Muzej Gramatik, a u novije doba opjevali su je Gundulić, Schiller, Hölderlin, Grillparzer i dr. Prikazivana je u likovnoj umjetnosti (zidne slike u Pompejima i dr.) i u glazbi (C. Monteverdi i P. Caro).
